1、相比第一，二部，《炊３》中也出现了很多变化。在保持了胖洪、大周、老高、小毛、帅胡、小姜这六个炊事大兵精彩组合的基础上，两位卫生队女兵也出现在炊事班的日常生活中，《武林外传》中的掌柜闫妮和女侠姚晨将以护士、卫生员的身份出现在故事中。 　　2、《炊3》中有三大新意，第一加入了科技强军主题，第二演员们拍戏时精神头儿很足，都像鞭炮似的点火就着，第三是新军装非常漂亮。 　　3、在新剧中，科技强军、现代部队建设、人性化带兵、新的营养理念将带给炊事班全新的挑战。 　　《炊事班的故事３》依然以空军基层连队一个炊事班作为典型环境，通过讲述发生在几个年轻炊事员身上的３０个不同的有趣故事。比如有个情节说，来自河南的小毛个子不高点子不少，矮小瘦弱的他想变得“阳刚”，于是厨房的面袋子、咸菜坛子都成了小毛练肌肉的哑铃。听到卫生员小姚讲了个前苏联运动员从举小牛开始练举重，循序渐进，最后能举起老牛的故事，小毛大受启发，每天去羊圈举小羊。最终小毛没练成肌肉男生，但练出一副不服输的性格……轻松诙谐依旧是《炊事班的故事３》的总体风格。